سابلیمینال رهایی از قضاوت و انتقاد از دیگران

قضاوت کردن و انتقاد ، این توهم را ایجاد می کند که شما دیگران را با توجه به استانداردهای درست و غلط خود کنترل می کنید . اما در واقع ، با انتقاد بیش از حد از آن ها ، کسی را تغییر نمی دهید ، فقط به خودتان آسیب می رسانید .

پیام های سابلیمینال

من از قضاوت دیگران دست بر می دارم و در عوض ، بر روی جنبه های دیگر زندگی ام که نیاز به بهبودی دارند تمرکز می کنم .

من آزادم و تمام سرزنش های درونی در طول زندگی ام را رها می کنم .

دیگران همانند من حق دارند که نظرات خود را داشته باشند .

من عمیقا با نیازهای واقعی خود هماهنگ هستم و محیط اطرافم را مطابق با آن انتخاب می کنم .

من حاضرم دیگران را همان طور که هستند بپذیرم .

من تلاش می کنم که فقط بر خودم تمرکز کنم و از تغییر دادن دیگران خودداری کنم .