مانترای URJA قدرت ۱۲ بعدی

قدرت انسان و تندرستی دارای یک ساختار ۱۲ بعدی ست که هر کدام از این ساختارها به ۱۰ انگشت و دو کف دست مان اشاره دارد . این مانترا جنبه های فردی ، سلامتی و قدرت انسان را قادر می سازد تا نیروهای قدرتمند را در درون مان فعال کرده و متعادل نماید .

ذکر مانترا

SA NA TA NA MA NA GA SA MA NA OM

مانترای “SA NA TA NA MA NA GA SA MA NA OM” به عنوان یک مانترای مدیتیشن در سنت کوندالینی یوگا شناخته می‌ شود . این مانترا به نام “Kirtan Kriya” یا “SA TA NA MA” معروف است و به ویژه برای تحریک و تعادل چاکراها ، افزایش تمرکز ، کاهش استرس و بهبود حافظه استفاده می‌ شود .

توضیح هر بخش مانترا

کلمه SA : نمایانگر بی نهایت ، تولد ، شروع است .
کلمه TA : نمایانگر زندگی ، وجود است .
کلمه NA : نمایانگر مرگ یا پایان است .
کلمه MA : نمایانگر تجدید حیات یا بازسازی است .

این چهار هجا با هم دوره‌ ای از زندگی و تجربه بشری را نشان می‌ دهند . “NA GA” و “SA MA” در این مانترا برای ایجاد توازن و ارتباط بین این حالت‌ های مختلف وجودی استفاده می شوند .

کلمه OM : در پایان ، “اوم” نمایانگر وحدت و یکپارچگی همه این حالت‌ ها است ، و به عنوان نقطه اتصال به آگاهی عالی یا برهما (Brahman) عمل می‌ کند .

این مانترا به صورت ریتمیک و با حرکات دست (مودراها) انجام می‌ شود ، جایی که هر هجا با یک حرکت خاص انگشتان همراه است . Kirtan Kriya می‌ تواند به عنوان یک تمرین مدیتیشن روزانه یا برای اهداف خاص مانند تقویت ذهن و روح استفاده شود .